برچسب: گردوی سوزنی

گیاه گردو از خانواده Juglandaceae و جنس Juglans بوده و ارزش تجاری و تغذیه ای زیادی برای انسان و اکوسیستم دارد. مغز گردو منبع سرشار اومگا3 و ویتامین ها و مواد معدنی است که کمک زیادی به کاهش کلسترول خون می‌کند. علاوه بر این چون گردو به دلیل استحکام بالا…